Ma vision du Yoga

Le Yoga que je propose propose est différent.

Ce n'est pas le Yoga des salles de sport, basé sur la performance et l'amélioration physique à tout prix.

Je te propose un Yoga profondément humain, qui a pour vocation de te retrouver.
Te retrouver en douceur, à ton rythme, sans jamais rien forcer.

Il n'y a pas de contrainte, pas de discipline, de rituel bien-être à appliquer à la lettre pour aller mieux.

Bee Yoga est un cocon, où tu pourras te sentir bien et venir te poser.

Alors oui, il y aura de l'engagement physique, des apprentissages de méditation, de respiration, des explorations diverses qui te permettront de mieux te connaitre, de t'aligner, de retrouver un bien être durable.

Et tout cela en toute liberté, à la carte.
Tu viens quand tu veux dans les créneaux dédiés, sans jour imposé, tu choisis ce qui te fais du bien sur le moment : Yoga Vinyasa dynamique, Yoga Restauratif pour te poser ou Psychogénéalogie pour une approche plus profonde de tes blocages.

Je suis là pour t'accompagner, te guider et t'apporter des choses simples et essentielles pour que tu puisses te sentir bien à nouveau au quotidien. Sans que rien ne soit jamais compliquer à intégrer dans ta vie.

Toute mon approche est basée sur :
- un alignement physique précis pour te redonner de l'espace dans le corps
- un retour à ta respiration physiologique, qui va t'apporter instantanément un mieux être
- des méditations guidées pour te reconnecter à toi
- et si tu souhaites aller plus loin car tu sens que ça bloque encore quelque part, je peux t'aider à voir où il y a un noeud dans ton arbre généalogique et t'accompagner pour le libérer en douceur

Chaque cours est pensé pour la, ou les personnes qui y participent afin de leur amener le meilleur dans leur évolution. Tu peux alterner séances de groupe et séances individuelles, tu peux explorer et voir ce qui te fait du bien.