La Magie du

Yoga Restauratif

Pendant des années j'ai souffert de douleurs chroniques que rien ne soulageait.
C'est à ce moment là que j'ai découvert le Yoga Restauratif, qui a été une révélation et une partie de la solution sur mon chemin de retour vers le bien être.

J'ai créé cet atelier pour le faire découvrir

Le yoga restauratif est une invitation à ralentir, à se déposer, à laisser le corps et l’esprit se régénérer dans un profond lâcher-prise.

Soutenu par des coussins, des couvertures et des postures douces, le corps n’a plus rien à “faire” -
il peut simplement être.

Dans cet espace de détente profonde,
le système nerveux s’apaise,
les tensions se dissolvent,
et l’énergie vitale circule à nouveau librement.